La scuola Centered Yoga Studio Dhyana di Patrizia Gregori è lieta di presentare il Seminario Estivo di Centered Yoga 2021.
Dopo qualche anno di cambiamento, il tradizionale Seminario Estivo della scuola di Roma torna nel Monastero delle Clarisse Eremite di Fara in Sabina, a soli 50km dalla capitale (facilmente raggiungibile anche con mezzi pubblici). Il Monastero è un luogo di estrema pace e suggestione, incastonato nel borgo medievale di Fara in Sabina: un luogo in cui ci si potrà concentrare e ricaricare dopo un anno così complesso.
Nei cinque giorni di seminario, condotto da Patrizia Gregori, verranno affrontate le posizioni in piedi, le posizioni sedute e le torsioni, gli archi e le capovolte: tutto nell’ottica Centered Yoga di Dona Holleman. La pratica sulle posizioni, verrà accompagnata da esercizi di Pranayama, respirazione diaframmatica e bandha.
Non mancheranno i momenti di conviavilità che da sempre hanno contraddistinto i ritiri della grande famiglia del Centered Yoga Studio Dhyana, rispettando le normative anti-covid.
Per ogni partecipante sarà garantita una stanza singola con bagno privato!
Per ulteriori info su programma, costi e modalità di prenotazione:
studioyogadhyana@gmail.com
www.centeredyogastudiodhyana.com/seminario-estivo/
+39 333 872 0606