Nasce la Centered Yoga Dona Holleman ASD

Nasce la Centered Yoga Dona Holleman ASD

La Presidente della Centered Yoga Dona Holleman ASD Cari AmiciDopo quasi un decennio, oramai, dall’inizio di questa avventura comune, Dona Holleman ha deciso di affidarmi la Presidenza dell’Associazione , mantenendo per sé il ruolo...
Il Radicamento (di Laura Battistelli)

Il Radicamento (di Laura Battistelli)

Laura Battistelli, insegnante di Centered Yoga. Una questione di gravità “Ad ogni azione corrisponde una reazione uguale e contraria” Con questo concetto possiamo riassumere il terzo principio della dinamica di Newton, nonché l’effetto potente che la forza di gravità...
Dona Holleman nuovi appuntamenti

Dona Holleman nuovi appuntamenti

Cari amici, La situazione mondiale sta diventando sempre più imprevedibile ogni giorno, e non c’è modo di sapere cosa succederà prossimamente. Ѐ sicuro che questo virus sarà con noi per almeno due anni e più, fino alla fine del 2022 o l’inizio del 2023....
Hara e il nucleo – Parte seconda

Hara e il nucleo – Parte seconda

Parte seconda Continua da Hara e il Nucleo Parte 1 Come ho spiegato nella prima parte, tutti i movimenti vengono eseguiti MOLTO lentamente, senza fretta o stress, partendo dal nucleo e con la massima attenzione per avere l’effetto desiderato. Questi esercizi per...