La consapevolezza ci salverà

La consapevolezza ci salverà

La consapevolezza di cui voglio parlare non è quella degli “esperti” che si impara all’università, piuttosto è quella delle persone di buon senso che vive dentro di noi, a nostra insaputa. Essa ci viene insegnata dai comportamenti equilibrati di coloro che ne...
Esercizi di respirazione per il Covid-19

Esercizi di respirazione per il Covid-19

Alcune di queste tecniche sono state prese da internet così come i dottori insegnano ai loro pazienti malati di Covid-19, in ospedale e a casa. Conosco molti di  questi esercizi e io  stessa li ho praticati  per molti anni. Il libro di Yogi...