Dona Holleman nuovi appuntamenti

Dona Holleman nuovi appuntamenti

Cari amici, La situazione mondiale sta diventando sempre più imprevedibile ogni giorno, e non c’è modo di sapere cosa succederà prossimamente. Ѐ sicuro che questo virus sarà con noi per almeno due anni e più, fino alla fine del 2022 o l’inizio del 2023....
Hara e il nucleo – Parte seconda

Hara e il nucleo – Parte seconda

Parte seconda Continua da Hara e il Nucleo Parte 1 Come ho spiegato nella prima parte, tutti i movimenti vengono eseguiti MOLTO lentamente, senza fretta o stress, partendo dal nucleo e con la massima attenzione per avere l’effetto desiderato. Questi esercizi per...
Hara e il nucleo – Parte prima

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Parte prima L’essere umano è molto complesso. La parte visibile all’occhio è ovviamente il corpo fisico. Questo corpo è, tuttavia, il risultato, e la composizione di, molte parti che non sono così visibili all’occhio. Cominciando dalla parte più...
Il primo Principio Vitale

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1. Il primo Principio Vitale: lo stato mentale meditativo o il non-fare della meditazione Il primo degli Otto Principi Vitali è lo stato mentale meditativo o il non-fare della meditazione. È lo stato d’animo del silenzio interiore, la matrice su cui poggia tutto...
Agosto 2021 | Corso Intermediate con Dona Holleman

Agosto 2021 | Corso Intermediate con Dona Holleman

Corso Intermediate Primo Gruppo | 2° anno  2° settimana L’International Centered Yoga Association è orgogliosa di annunciare il “Corso Intermediate con Dona Holleman” con Dona Holleman, l’ideatrice del Centered Yoga. Livello:  Intermedio...