Biografia

La pratica del Centered Yoga ha portato chiarezza nei miei intenti permettendomi di riscoprire quella libertà che naturalmente ci appartiene.

Nel 2000 nasco allo yoga iniziando a praticare nel metodo Iyengar a Roma presso la scuola dell’insegnante Patrizia Gregori. Seguendo Patrizia nel suo percorso di studio e ricerca di verità della pratica pura e originaria del maestro B.K.S. Iyengar, giungo grazie a lei da Dona Holleman nel 2008.  Questo incontro sarà fondamentale per la mia pratica e la mia vita.

Nel 2008 inizio un percorso di formazione per certificarmi nel 2011 come insegnante Centered Yoga e ad oggi continuo a studiare e praticare con Dona Holleman e Patrizia Gregori nello spirito originario dello yoga.

Nel 2010 fondo il Centered Yoga Studio la prima ed unica scuola a Milano dedicata al metodo Centered Yoga di Dona Holleman.

Nel 2011 nasce l’International Centered Yoga Association di cui sono stata socia fondatrice e attivo membro del consiglio Direttivo.

Dicembre 2011 Diploma Centered Yoga Beginners.

Febbraio 2015 Diploma Centered Yoga Medium Level I.

Nel 2018 Diploma Nazionale CSEN Insegnante Ginnastica Yoga (500h).

Nel 2019 riconoscimento Yoga Alliance ERYT500 (Insegnante Esperto).

Nel 2021 l’International Centered Yoga Association si trasforma nella Centered Yoga Dona Holleman ASD della quale fino al 2022 ho avutol’onore di essere Vice Presidente, affiancando la mia maestra Patrizia Gregori divenuta la guida del percorso tracciato da Dona Holleman.