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I principi vitali della Pratica Yoga

Danzando con la fiamma della vita

Per la prima volta tradotto in italiano nel 2017 dalla Casa Editrice Mediterranee, questo testo essenziale fonde la particolare filosofia de Gli Otto Principi Vitali con descrizioni sostanziali e dettagliate degli asana. Il libro è corredato da numerose fotografie in cui Dona esegue gli asana. Un insegnamento vero nel maremagnum  dello ‘shopping yoga’!

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Centered Yoga – Manuale per la pratica

 

Questo libro è stato scritto nel 2005 e tradotto, per la prima volta in italiano, nel 2012 dalla casa editrice ‘Mediterranee’. Il testo spiega Gli Otto Principi Vitali dello yoga ed è corredato da disegni che illustrano tutti gli asana. Un manuale vero e proprio che può essere portato comodamente con sé e messo accanto al materassino da yoga durante la pratica.

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Centering Down

Questo libro, scritto originariamente nel 1980, è stato ristampato nel 2004. Testo classico della letteratura yoga, è utilizzato in molte scuole come manuale di studio e pratica.

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Asana in Photo

Edito nel 1984 è una raccolta fotografica che mostra Dona Holleman che pratica tutti gli asana all’aperto, senza tappetino o altri supporti. In quegli anni in cui il mondo dello yoga inizia a trasformarsi, Dona volle lanciare un richiamo alle origini di purezza e semplicità della pratica.

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Eyes of Innocence

Questo libro è stato pubblicato nel 2002 e contiene 10 interviste a Dona Holleman, è stato definito dallo Yoga Journal americano come la miglior intervista mai realizzata ad un’insegnante yoga. A questa raccolta si è ispirato il The Fish in search of water, prodotto da Kate Rabinowitch e Diana Eichner.

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Fish in search of water (DVD)

Questo film è stato premiato al New York Film Festival tra i primi migiori 50 film-documentario. Nella splendida cornice del Grand Tetons negli Stati Uniti, un’intervista a Dona che parla della sua filosofia di vita e pratica yoga, con alcune dimostrazioni.

 

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Discussion with EPO – NA

Scritto tra il 2010 e il 2011, il libro presenta la visione umoristica e innovativa della filosofia della “Natura” tramite le conversazioni immaginarie tra Dona con EPO-NA, la cavalla bianca, dea dei cavalli e dei cavalieri.